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“血稠”4大预警信号
2020-11-16 11:32  
血液是滋养身体的源泉,它流遍全身的组织和器官。但随着年龄的增长,血液中也会出现一些“垃圾”,如果它们不能被及时“清理”,就会造成血液不清洁,变得黏稠,流通不顺畅,直接危害是引起心,脑,肺,肾等重要脏器的血液供应不足,引起缺血,缺氧,从而导致冠心病,脑梗死,肾衰等疾病的加剧。但这种病发出的不适信号易被人们忽视。其实,血黏稠度增高是有早期预警信号的,稍加留意就能察觉出来。预警一:晨起时头晕但晚饭后清醒

临床观察显示,血液黏稠度高的人,早上起床后会感到脑袋晕乎乎的,没有力气,更没有睡醒后神清气爽,精力充沛的感觉。直到吃过早饭后,大脑才逐渐清醒起来。晚饭过后,精神状态反而最好,很兴奋,有的人甚至到了半夜都没有困意,这可能就是血液黏稠度增高向人体发出的信号。

预警二:午饭后犯困需立即睡觉

正常人吃过午饭后都会有困倦感,但尚可忍受。而血液黏稠度高的人通常在午饭后马上就犯困,有的甚至立即需要睡一会儿觉,否则全身不适,整个下午都无精打采。如果睡上一会儿,精神状态就会明显好转。这是因为午饭后血液循环在加速,血液黏稠度高的人,大脑血液供应不足。

预警三:下蹲困难胸闷气短

血液黏稠度高的人群中,以肥胖者居多。这些人下蹲比较困难,有些人甚至无法蹲着干活,否则会感到胸闷气短,呼吸不畅。这是因为血液黏稠度高的人,下蹲时回到心脏的血液减少,加之血液过于黏稠,导致血液循环不足,氧气与二氧化碳不能完成交换,从而引起呼吸困难,憋气等机体缺氧现象。

预警四:视力正常却视物模糊

有些中老年人检测视力并无异常,但经常会出现短暂性视物模糊,甚至突然看不清东西,这种情况多见于65岁以上老年人。这是因为老年人大多都血液黏稠度偏高,血液流通不顺畅的话,营养物质和氧气就不能及时供给视神经,进而导致视神经和视网膜暂时性缺血,缺氧,医学上称之为阵发性视力模糊。

(市健康教育中心供稿)

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